Dia 1 :)

Bueno no fue tan bien en este día! no pude hacer ejercicio porque tuve demasiada tarea1!!
Intake: 900 cal :S-20ptos
6 am-medio plato de specialk con leche 100 cal
5 pm- medio plato de pozole..me obligaron busque en internet y segun tiene 500cal un plato, pero tambn me comi una tostada lo redondee a 400 cal
10pm-un plato de special k con leche 200 cal
entre comidas : 200 cal


Ejercicio:
Hice 136 abdominales: 68 puntos

Bebidas:
4litros de agua: 400 puntos

Total: 488 puntos que verguenza!